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2024年上半年自学考试毕业办理时间及地点是？

根据省教育考试院的工作安排，2024年上半年自学考试毕业办理工作将于本月中旬进行。结合我市实际情况，现就有关事项通知如下：　　　一、毕业办理时间及地点　　（一）网上申请时间：6月13日9:30至6月19日16:00。　　（二）现场提交毕业材料时间：6月16日至6月17日，上午9:00—12:00，下午2:00—6:00。　　（三）现场提交毕业材料地点：我市本次设置3个现场材料受理点，考生可通过网上预约的方式，自愿选择以下任一地点到现场提交材料。　　1.申博教育研修院，地址：申博体育福田区振华路21号航天立业华庭大厦一楼大厅，咨询电话：0755-83749727。　　2.申博岭东培训中心，地址：申博体育罗湖区深南东路5033号金山大厦10楼，咨询电话：0755-82070818。　　3.申博体育世图教育培训中心，地址：申博体育南山区南头街62号南山文体中心剧院大堂入口左侧M层整层，咨询电话：0755-88832345。　　考生于6月13日至17日提前预约现场提交毕业材料地点和时间，预约方式：关注微信公众号“申博体育招生考试办公室”，通过考生服务栏“预约办理自考毕业”按步骤进行预约。预约成功后，考生凭预约短信到现场提交毕业材料。　　（四）未在6月16日至17日现场提交毕业材料的考生，可于6月18日至19日到市招考办一楼招考服务大厅补交，逾期不再受理。市招考办地址：罗湖区泥岗西路1068号，联系电话：0755—82181999，工作时间：上午9:00—12:00，下午2:00—6:00。

《食品经营许可审查通则》对餐饮服务场所的三防设施有何要求？

答：餐饮服务场所与外界直接相通的门、窗应安装空气幕、防蝇胶帘、防虫纱窗、防鼠板等设施，防鼠板高度不低于60cm，门的缝隙应小于6mm。防蝇胶帘应覆盖整个门框，底部离地距离小于2cm，相邻胶帘条的重叠部分不少于2cm。与外界直接相通的通风口、换气窗外，应加装不小于16目的防虫筛网。来源：《食品经营许可审查通则》

高考期间，孩子到底该怎么吃？

从备考期开始，为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心的话题。在这需要火力全开的关键时刻，营养专家表示，吃蛋白粉、鱼油这类并不能让考前智力提升，还增加孩子精神压力，不如一日三餐好好吃饭。那么，到底怎么吃才是对孩子最好的呢？　　中国营养学理事、中国科协聘烹饪营养科学传播首席专家提醒，考试期间，家长应注意要为孩子提供能够稳定血糖的食物。　　她建议，考生的食物最好不要全吃精白细软，此类食物血糖波动太大，会严重影响脑力。特别是对于日常运动不足、肌肉松软的考生而言，早餐质量如果不高，两小时后，血糖就会低落，让人难以集中注意力。午餐吃得过于丰盛，血糖突然升高，人又会昏昏欲睡，大脑运转速度下降，这对于要高度紧张答题的考生而言是极为不利的。　　一、高考生，三餐这么吃就对了！　　1.早餐　　优质的早餐，应该能在餐后三小时内帮助考生将能量稳定释放出来，其中的关键就是要用高蛋白质食物搭配坚果，配合淀粉食物一起吃。没有乳糖不耐受和胀气问题的考生，早餐时可以先喝一杯浓豆浆或牛奶，再吃两个菜包子或其他主食，加一个鸡蛋，之后再加上一勺核桃仁或其他坚果，这样的早餐搭配，延缓能量释放，维持血糖稳定的效果就较为理想。　　2.午餐　　控制午餐后的血糖稳定，道理也类似。午餐可以先吃一碗耐嚼的蔬菜（比如各种绿叶菜、蘑菇），再用其他蔬菜和高蛋白的鱼肉蛋类配合米饭、馒头等主食一起吃，让大脑在三小时内有持续的能量供应。　　专家强调，一定要记得先吃一碗蔬菜再开始吃主食，因为这样才能充分发挥“能量缓释”的效果。　　3.晚餐　　晚餐不要吃得太少，但也不要过于丰盛，以清淡少油为主。让孩子多吃蔬菜，米面主食减到八成，也可吃些杂粮主食。这样餐后不至于昏昏欲睡，有利于进行第二天考试内容的巩固复习。晚上如果担心会饿，可以在9点左右喝一杯酸奶当作夜宵。　　二、这几种食物，让考生更好发挥！　　1.奶类、绿叶菜　　奶类、绿叶菜和杂粮，对考生有额外的好处。牛奶、酸奶中含有大量的钙以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。　　如果考生平时不喜欢喝牛奶或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意让他们喝，可以换用酸奶。酸奶口感酸甜清爽可口，没有乳糖不耐受问题，也有利于消化吸收。　　2.全谷杂粮　　从维生素矿物质供应角度来说，若能配合些燕麦片、小米、红豆之类的全谷杂粮，或者早餐谷物片等，饮食质量会更好，因为它们提供的B族维生素对大脑高效工作十分有帮助。　　但是如果考生日常没有吃杂粮的习惯，不必在考试期间突然改变饮食内容，以免短期内肠道不适应。等考试之后，再慢慢培养好习惯，能让将来的生活受益。　　3.鸡蛋　　记忆力和大脑里面的乙酰胆碱有直接的关系，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和钙质，尤其是蛋黄里面含有的卵磷脂被酶分解之后，会产生大量的乙酰胆碱，从而能够有效提高记忆力。每天吃一两个鸡蛋即可为身体提供足够的乙酰胆碱，从而具有补脑，提高记忆力等健脑益智的功效。　　4.南瓜　　南瓜里面含有丰富的维生素C、锌、钾和纤维素，所以特别适合有神经衰弱、记忆力减退的人的食用，并且南瓜是胡萝卜素的最佳来源，里面含有的维生素A比一般的绿色蔬菜都要高，因此想要益智补脑不妨多吃南瓜。　　三、考试期间避免吃这些食物　　1.雪糕　　考生本就紧张、压力大，再赶上夏天，更容易心浮气躁。吃一根雪糕虽然降温了，却会引起胃肠的不适应，出现胃肠疾病或胃痛。如果雪糕等冷饮不卫生，那么带来的问题就会更大。所以，高考这两天，尽量不要吃冷饮雪糕等。　　2.利尿的水果　　现在正是西瓜、香瓜上市的季节，但是考生却不宜多吃，因为这两种水果都利尿，吃完后会频繁上厕所，不仅影响了考生的思路，也耽误了短暂的考试时间。　　3.咖啡　　考生每天可以喝1500~1700毫升水，最好是白开水，不能用喝饮料代替喝水。　　考试前最好不要喝咖啡，尤其是平时不喝或很少喝咖啡的考生，因为咖啡因的作用会使人尿频，影响考生的临场发挥。　　四、提醒：考生用脑较多，每顿饭不能吃得太饱太撑，否则会使更多血液进入消化系统，影响大脑血液供应，容易使人犯困，可能会影响学习考试的效率和质量。　　建议每餐吃七八分饱，两餐之间适当加餐，以水果、酸奶、坚果为主。尽量避免吃太多精加工食品，例如蛋糕、零食、甜饮料等，这些食物容易使人疲倦，影响精力的集中。　　与此同时，所有的营养建议都要建立在安全的基础之上。考生尽量在考试前形成一定的饮食规律，并一直延续到高考结束。如果考试期间突然改变饮食习惯，可能会加重考试的焦虑感，如果考生无法耐受新食物，还可能会出现腹泻、腹胀等症状，影响考试发挥。 来源：广州中小学生体质健康、新华网、北京市中关村医院订阅号、成都疾控、浙江省人民医院等

生源地信用贷款的申请条件是什么？

答：申请学生应同时满足以下条件：　　1.具有中华人民共和国国籍；　　2.已被根据国家有关规定批准设立、实施高等学历教育的全日制普通本科高校、高等职业学校和高等专科学校（含民办高校和独立学院，学校名单以教育部公布的为准，并包含科研院所、党校、行政学院、会计学院等培养单位）正式录取或在读的预科生、本专科学生、研究生或第二学士学位学生；　　3.学生本人入学前户籍、其共同借款人户籍均在申博体育；　　4.家庭经济困难，所能获得的收入不足以支付在校期间完成学业所需的基本费用，诚实守信、遵纪守法，当年没有获得其他国家助学贷款。

适龄儿童、少年可以同时在两个区申请义务教育学位吗？(申博体育 2023年义务教育阶段新生招生问答)

适龄儿童、少年不能同时在两个区申请义务教育学位。如申请人同时在两个区申请义务教育学位，将认定为无效申请。

普通货运营运证件有哪些?

普通货运营运证件有三个：　　1.经营企业（业户）《道路运输经营许可证》　　2.车辆《道路运输证》　　3.驾驶员《道路运输从业人员从业资格证》

关于出具《企业资质核查意见》的办事指引（公路工程施工总承包三级、港口与航道工程施工总承包三级、水利水电工程施工总承包三级证书换领）

关于由申博体育住房和建设局出具《企业资质核查意见》的办事指引（公路工程施工总承包三级、港口与航道工程施工总承包三级、水利水电工程施工总承包三级证书换领）详见附件。

申博体育建筑业企业外地项目能否在申博申报广东省建筑业新技术应用示范工程？

不能。外地项目应在当地项目主管部门进行申报。

根据《广东省住房和城乡建设厅关于做好有关建设工程企业资质证书换领工作的通知》文件要求，企业有多项资质需要换领时如何申请？

答：企业有多项资质需要换领的，需同时提出申请。

根据《广东省住房和城乡建设厅关于做好有关建设工程企业资质证书换领工作的通知》文件要求，企业申请证书换领的途径？

答：企业可登录“三库一平台”管理信息服务系统，在“网上办事-业务事项申报-换领证书”提交换领申请。涉及公路、水运、水利、通信等方面的施工总承包三级资质换领相同专业施工总承包二级资质工作由广东省住房和城乡建设厅负责办理。涉及专业承包二级资质的换领工作，由申博体育住房和建设局负责办理。

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